顏・首・体の日焼け対策は万全でも、みなさん髪ってどうしてますか？
実は髪も紫外線で痛むんです！
夏の強烈な紫外線、髪にもきちんと日焼け対策をして、秋に周りと差をつけましょう！！
もくじ
髪も焼ける？紫外線ダメージ
夏の炎天下、気が付いたら毛先の色が違う、なんてことありませんか？
実は私も中学時代、屋外の部活動で毛先の色が褪せてしまったことがありました。
髪にも紫外線によるダメージはあるんです！具体的に見ていきましょう！
髪への紫外線ダメージ①髪の色が褪せる
この原因はUV-B波です。
肌では皮膚を赤くし、乾燥やしわの原因になる紫外線です。
髪の場合、髪の表面に影響を及ぼし、メラニン色素を分解することで髪の色が褪せてしまいます。
また活性酸素の影響で、キューティクルにひび割れが起こることも。
髪への紫外線ダメージ②切れ毛や枝毛が発生！
髪はアミノ酸システインが結合したタンパク質でできています。
紫外線によってそのシステインが分解され、タンパク質に歪みが生じることで、髪内部が乾燥。
枝毛や切れ毛などが引き起こされてしまうそうです。
髪の日焼け対策、どんなアイテムがあるの？
ではそんな髪の毛への紫外線・日焼け対策にはどんなアイテムがあるのでしょうか。
まさか日焼け止めを髪に塗るなんて、できませんよね。
でも大丈夫！ちゃんと髪に使えるアイテムがありますよ！
髪にお勧めなのはスプレータイプとトリートメントタイプです。
髪用UVカットスプレー
その名のとおり、スプレータイプの日焼け止めです。
頭皮の日焼け止めにも使えるほか、全身に使えるタイプも多くあります。
紫外線カット効果のあるトリートメント
洗い流さないタイプでUVカット成分が配合になっているものがこれにあたります。
使い方は通常の洗い流さないトリートメントと同様、濡れた髪に塗り、乾かすものが多いです。
おすすめ！髪の日焼け止め！
それでは、髪の日焼け止めを紹介します！！
ここではトリートメントタイプではなく、お出かけ前に使えるスプレータイプを集めました。
ミーファ フレグランスUVスプレー マグノリア
こちらは美容院でも使われている商品のようです！
髪だけでなく全身に使え、香水かわりにもなるようないい香りなのも特徴です！
ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー SPF50+ PA++++ 無香料
こちらも全身に使えるタイプです。
無香料なので香りものが苦手な方にもおすすめ。
SPF50+、PA++++なのに専用クレンジング不要なところも嬉しいポイントです。
UVイデア XL プロテクションミスト
美容雑誌MAQUIAのサイトで月間口コミランキング1位とったブランドのスプレータイプです。
敏感肌の方にも使える低刺激設計で、顏、体、髪と全身のUVケアに使えます。
こちらも専用クレンジング不要で、石鹸で落とせます。
パーフェクトUVスプレー アクアブースター
日焼け止めと言ったら忘れちゃいけない王道ブランド・アネッサ！
こちらも髪に使えます！
80分間の耐水テストにも合格したスーパーウォータープルーフなのに、石鹸やシャンプーで簡単に落とせる優れものです。
髪もケアして秋に周りと差をつけよう！
夏はどうしても肌の日焼け止めだけに意識が行きがちですが、実は髪は肌の5倍も紫外線を浴びているといわれたりするほどダメージが気になるパーツでもあります。
きちんとUVケアをして紫外線ダメージを防ぐことで、夏が終わった後の髪ダメージがかなり軽減されます。
美髪をキープしておけば、秋のおしゃれも楽しめますよ！
Writer mikan