「ナイトブラは脇の肉や背中の肉をバストに集めてくれるから、バストアップ効果がある」
…女性ならこんな噂を一度は聞いたことあると思います。
ネット上の広告でも “このナイトブラを着けるだけで、〇カップUP！” なんていう文言を見たことがあるかもしれません。
しかし、ナイトブラをつけていても脇や背中の脂肪が胸に移動することはないんです！！
どうしてこのような勘違いが広まってしまったのでしょうか。
ナイトブラがなぜバストアップに効果がないのか、ナイトブラはいらないものなのか、調査してみました！
もくじ
ナイトブラを着けるだけでは胸は大きくならない！その理由とは？
脇や背中の肉を思いっきりバストに寄せてナイトブラを着けると、脇や背中の脂肪がブラのカップに収まり大きくなったように見えますが、それはあくまでも一時的なものです。
ブラを外せばまた脂肪はもとの位置に戻ります。
体についた脂肪が他の部位に移動することはない、ということは医学的に証明されているのです。
ナイトブラを着けるだけで背中や脇の脂肪が胸に移動して胸が大きくなるということはありません。
「ナイトブラ＝バストアップ」の勘違いがなぜ広まってしまったのか
世にありがちな、ナイトブラへの誤った認識
・ナイトブラを着けているだけでバストアップできる
・バストアップブラは背中や脇などの脂肪をバストに寄せて形状記憶させてくれるから、毎日着けていれば胸が大きくなる
・ナイトブラを着けないと胸が小さくなる
・ナイトブラは必ずつけるべきだ
先ほど紹介した理由からも分かるように、これらは全部勘違いです。
なぜこのような勘違いが世に広まったのか？
恐らく、ナイトブラの通販サイトの口コミなどで、「このブラを毎日着けていたら、〇カップアップしました！」という口コミが大きく取り上げられたことが一つの大きな原因であると考えられます。
基本的に○○する「だけ」というバストアップ法はありません。
おっぱいが成長するのには、自分に合ったブラの選択や正しい着用だけではなく、生活習慣や食生活、ホルモンバランスなど様々なことが関係してくるため、「バストアップしたいならこれさえしておけばOK！」というものはありません。
ナイトブラ単体で胸が大きくなることはないため、「ナイトブラを着けて胸が大きくなった」という人は、ちょうどその時期に生活習慣や食生活などの変化が重なったのではないかと考えられます。
ナイトブラは着ける意味がないの？ナイトブラの役割って？
ナイトブラは、バストアップ効果はありませんが、全く意味がないわけではありません。
ナイトブラの役割は、寝ている間のバストの横流れを防いでくれることにあります。
ナイトブラを着ける意味は？
簡単におっぱいの構造を説明しますと、おっぱいは乳腺組織１割、脂肪９割でできており、乳腺組織をクーパー靭帯というものが支えています。
皮膚のたるみや揺れなどでこのクーパー靭帯が損傷すると、おっぱいが垂れてしまうのです。
クーパー靭帯は一度損傷すると元に戻りません。
日中にブラを着けるのは、このクーパー靭帯の損傷を防ぐためです。
夜間寝ている間も、ノーブラだと胸の脂肪が横流れしてしまい、クーパー靭帯の損傷につながる可能性があります。
ナイトブラを着けることにより、クーパー靭帯を保護し、バストの横流れを多少防いでくれます。
日中用のブラを夜着けてはいけないの？
日中用のブラは日中の動きに対して作られています。
また、ワイヤーが入っているものがほとんどであるため、就寝時に着けるにはきつく感じてしまいます。
ですので、就寝時のバストの横流れを防ぎたいのであれば、日中用のワイヤー入りのブラではなく、ノンワイヤーのナイトブラをつけましょう。
結局のところ…ナイトブラは必要？いらない？
ナイトブラは直接的なバストアップ効果はありませんが、バストの下垂や形崩れを防いでくれるので、バストの形を保ちたい方は着けたほうが安心です。
また、バストアップしたい方も他のバストアップ法と組み合わせて併用することできれいな形のバストに育てることは可能です。
でも、寝ているときくらいはおっぱいを開放したい！と思う方は着けなくてもいいと思います。
ナイトブラは着けるに越したことはないけど、必ず着けなければならないというものではないのです。
ナイトブラの役割を理解して使いましょう！
ナイトブラをつけるとバストアップするのか、という疑問について解説してきました。
バスト美容界で有名なマチルダさんも、「ナイトブラがないと眠れない、という方は着ければいい」というくらいカジュアルな見解をお話されていました。
ナイトブラを買おうと考えている方は、バストアップする！などの過剰な広告文句に踊らされず、ナイトブラの役割をよく理解して選ぶと良さそうですね。
Writer 高山りんご